美国芝加哥,单亲女孩CeCe(Bella Thorne饰)和闺蜜Rocky(Zendaya Coleman饰)原本只是两个爱跳舞的普通初中生。通过一个偶然的机会,两人参加了当地最火的电视舞蹈节目《舞动芝加哥》(Shake It Up Chicago)的试镜,竟然双双被节目组选中成为该节目的背景舞蹈演员。上电视的感觉让两个女孩欣喜若狂,但每周四十块钱的劳酬还是不够他们马上买到一部手机;何况还要面对来自两位奇怪的外国交换生的排挤,照顾CeCe调皮捣蛋的小弟弟Flynn。还好,Rocky的哥哥Ty总能在她们需要时助其一臂之力。
《舞动芝加哥》围绕着两位好朋友茜茜·琼斯(CeCe Jones,Bella Thorne饰)和洛琪·布鲁(Rocky Blue,Zendaya Coleman饰),在Rocky的哥哥泰伊·布鲁(Ty Blue,RoshonFegan饰)和他的好朋友杜斯·马丁内斯(Deuce Martinez,Adam Irigoyen饰)的帮助下,登上“舞动芝加哥(Shake It Up, Chicago!)”的舞台,成为专业的舞者的故事。茜茜和洛琪不仅要处理平时在学校的学习生活,还要照顾茜茜的弟弟弗林(Flynn Jones,Davis Cleveland饰)。与此同时,她们的同学,同时也是舞动芝加哥的另外两个舞者甘特(Gunther,Kenton Duty饰)和丁卡(Tinka,Caroline Sunshine饰)两兄妹处处和她们攀比,而且有着自己独有的招牌滑稽动作。该剧主题曲为Shake It Up,由Selena Gomez& the Scene 乐队演唱。